健身可以抽电子烟吗?有不少健身的小伙伴问到这个问题,健身也是为了一个健康的身体,电子烟这个东西会不会影响到呢?已经有研究证明香烟会影响健身的,那么电子烟有影响吗?电子烟资讯网为您解答。
 
健身可以抽电子烟吗?-天天电子烟资讯网

健身可以抽电子烟吗?

健身是不建议抽烟的,因为运动过后,人体需要吸入大量的氧气来满足供能反应,所以运动后人体对氧气的需求量比运动前更多了。而吸烟会吸入大量的一氧化碳,这时候血红蛋白会被一氧化碳霸占着,氧气只能老实排队等候。

再加上烟中的焦油会覆盖和破坏肺泡,导致呼吸进去能利用的氧气减少,身体为了清除这些焦油,又会产生大量的痰,这些都减少了吸烟者能吸入的空气的量。

所以抽烟是会影响身体的耐力水平的,那么电子烟呢?电子烟是不含有一氧化碳、焦油的,电子烟中是含有尼古丁的,平时人体每平方毫米肌肉横截面上,只有30-270条毛细血管开放,而在训练中则可能提高至2000-3000条,经常锻炼的人即便在平时开放量也会大大增加。

尼古丁会更容易促使你毛细血管收缩硬化,所以大家健身前后还是不要抽电子烟了。

健身可以抽电子烟吗?综上所述,可能电子烟影响健身效果没有香烟那么大,但还是有一些小影响的,大家健身的时候就不要抽了,以免尼古丁影响血管收缩。

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